塩豚焼き弁当

水曜は健康診断だ。まあ、ほぼ健康体ではあるが毎年確実に体重がモリモリ増えている現実と向き合うだけの精神力がない。ないのだけど、それでもなお「帰りにコリアンタウンのスーパーいこーっと」と今年も思っている行動力だけはある。

白米ごはん、沢庵煮、茹でオクラ、塩豚焼き、青大豆浸し豆、人参のぬか漬け、りんご

そしてアルプス乙女たちがコトコトと煮こまれている深夜。

　
1日で2kg痩せたい

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