「今日のお弁当」 一覧

たまにはおにぎりもいいよね。弁当箱の中に入れるよりも「米食べてる感」があって一日一膳生活のあたしにゃありがたい ...

京都でおなじみのパン屋「進々堂」の茶色い食パン『コンプレ』は全粒粉75％ミックスらしい。あんまり進々堂の食パン ...

冷蔵庫に眠っていたスーチカー（沖縄の豚バラ塩漬け）を引っ張りだしてくるミッション。台湾で貰ったドンコもそぼろに ...

あっ、冷凍ごはんが無い！ということで今日は食料庫に眠っていたiHerbの全粒粉パスタ。結構柔らかめに茹でても、 ...

朝作ったのはキュウリだけで、あとはお残しと作り置き。お弁当のおかずはいろいろな種類が入っているとなんだか充実感 ...

急に涼しくなったので夏野菜の食べだめ。糖質を気にして茄子とかトマトをそこまで食べなかった夏だったけど、結論、わ ...

米と肉と少々の青菜のみ、っていうこのシンプル構成が一番だね弁当は。なんか生姜焼き用のお肉を使うと固くならなかっ ...

三日前に自転車に乗ろうとして盛大にコケて（乗ってないのに、というのがポイント）足の親指が死んでしまったので、生 ...

またまた富澤商店のふすまパンミックスで手捏ねふすまパンつくったよ。丸型も飽きたのでちょっと形を変えてコッペ調に ...

本日はとりあえずサバ塩の半身を突っ込んだ粗食弁当。食事法や食生活改善の本やブログを見た結果、肉ならチキン、魚な ...