カロリー控えめ、金曜弁当
夜遅くから、久しぶりに友人とカフェ飯で調子に乗って揚げ物とスパゲティ。
さすがに胃がもたれました・・・。
今週の残りもの達であまり油を使わないように気をつけました。
【今日の昼弁当】
・バジルトマトソースのショートパスタ
・キャベツの柚子こしょうおかか和え
・冷凍エビシューマイ
・ゆでたまご
・切干大根のサラダ（オイスターソース＋マヨ＋だし醤油＋黒ゴマ）
今日は送別会のダブルヘッダーで渋谷をはしごです。
極力、ウーロンでヘルシーに乗り切らないと大変だ。
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