カレイの甘酢あんかけ弁当

日曜の夜にちょっと余裕があると、いつもと違うおかずが作れます。
カレイの切り身が安かったので、半分を片栗粉で焼いてみました。
甘酢って結構ケチャップ入ってるのねー。ふーん。

【今日の昼弁当】
・玄米ご飯＋青海苔と梅干
・カレイの甘酢あんかけ、桜海老入り厚焼きたまご
・ほうれん草のおひたし、冷凍エビシューマイ
・はちみつバナナヨーグルト

参考はこちらです。
かれいの甘酢あんかけ by かなたん

ちなみに、ここ数日間夜ご飯をかなり控えめにしていたら
連休太りからマイナス２キロ地点に到達しました。ほほー。
経験上すぐ戻ると思うのであまり喜ばないようにします。

中華のシンプルレシピ

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