焼き鯖とゴーヤナムル弁当

ひのじゅさんにコメントで教えていただいた通り、ゴーヤをナムルにしてみたのだがどうやら厚切りすぎたようだ･･･。改良してもっと沢山食べよう。仙台で買ったおとうふかまぼこは驚異的な旨さです。






白米ごはん＋塩ひじきふりかけ、焼き鯖、おとうふかまぼこ、ゴーヤとわかめのナムル、ゆでたまご、キウイ

　
朝も喜久福たべた

-今日のお弁当