鶏の照り焼きとじゃこ飯弁当
連休太りが目を疑うほど深刻化していることが発覚しました。
とはいえ、昼弁当くらいは、まあ普通に食べたいと思います。はー。
お母さん、早く「ビリーズ・ブート・キャンプ」焼き増ししてください（私信）
【今日の昼弁当】
・玄米じゃこご飯＋黒ゴマ
・鶏の照り焼き、ほうれん草とえのきのおひたし、煮たまご
・お好みキャベツ（ソース・青海苔・かつお節）
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