「今日のお弁当」 一覧

またまた富澤商店のふすまパンミックスで手捏ねふすまパンつくったよ。丸型も飽きたのでちょっと形を変えてコッペ調に ...

本日はとりあえずサバ塩の半身を突っ込んだ粗食弁当。食事法や食生活改善の本やブログを見た結果、肉ならチキン、魚な ...

ご無沙汰しています。ただいま戻りました、米です。気づけばもう4ヶ月積極的に米を食べていなかったわけですが、「な ...

気温が35度ぐらいになったら異常に涼しく感じる。やっぱり毎日39度はあかん、この差は大きい。さて、久しぶりにお ...

急にガーリックシュリンプが食べたくなった。簡単に作れるんだからもっと頻度上げてもいいよな、って作るたびに思う。 ...

厚揚げヘビロテ生活、苦肉の策でめんどくさい肉巻き（しかもスライスではなく豚コマで）やってみた。米や麺がないとな ...

富澤のレシピでふすまミックスを使ったピタパン焼いてみた。3枚中2枚は膨らんだけど、1枚は全く音沙汰が無かったの ...

本日のおかずパーツ、ゴロンゴロンしているのでどうやって詰めたらいいもんかと思いましたが何とか収まりましたわ。隙 ...

昨日手羽先安かったので、一晩調味料に漬け込んで唐揚げにしたよ。しかし糖質制限用魔法パウダー「京都江部粉」をまぶ ...

今日はカラフルを心がけて安売りパプリカの力を借りた。ダイエットでいろいろ摂取していて気が大きくなっているので、 ...