東京弁当生活。

お弁当と台所道具と暮らし、ときどき一人旅

: カレーマジックでタンドリーチキン弁当

2018/08/08 今日のお弁当

三日前に自転車に乗ろうとして盛大にコケて（乗ってないのに、というのがポイント）足の親指が死んでしまったので、生 ...

: ふすまコッペサンド弁当

2018/08/03 今日のお弁当

またまた富澤商店のふすまパンミックスで手捏ねふすまパンつくったよ。丸型も飽きたのでちょっと形を変えてコッペ調に ...

: 固めのごはんがお好きなら「BALMUDA The Gohan（バルミューダザ・ゴハン）」

2018/08/03 うちの台所道具

古びた炊飯器を人にあげてしまってから長らくうちのごはんは圧力鍋で炊いていたのですが、なんと、ちょっと前から今を ...

: サバ塩弁当

2018/08/02 今日のお弁当, 糖質制限

本日はとりあえずサバ塩の半身を突っ込んだ粗食弁当。食事法や食生活改善の本やブログを見た結果、肉ならチキン、魚な ...

: もう玄米食べることにしたよ弁当

2018/08/01 今日のお弁当, 糖質制限

ご無沙汰しています。ただいま戻りました、米です。気づけばもう4ヶ月積極的に米を食べていなかったわけですが、「な ...

: ささみロールフライ弁当（と、AKOMEYA TOKYO 京都BAL）

2018/07/31 今日のお弁当, 糖質制限

気温が35度ぐらいになったら異常に涼しく感じる。やっぱり毎日39度はあかん、この差は大きい。さて、久しぶりにお ...

: 鶴屋吉信京都本店の生菓子実演カウンター「菓遊茶屋」

2018/07/27 京都生活

シリーズ「菓子屋の二階」をやりたい。京都でたくさんのお菓子屋さんの前を通りかかると、その多くは二階（または奥 ...

: iHerb: 注ぎ口が便利で良い！「GAEA エキストラバージンオリーブオイル（グリーン＆フルーティー）」

2018/07/27 iHerbでお買い物

iHerbで買う物は「日本より高品質（サプリの場合は含有量）でコスパ良好」ってのがわたしの中でポイントになって ...

: （糖質おやつ）ココナッツグルト＋ラカントS

2018/07/26 糖質制限

第三フェーズ推進中ながら、ゲストが相次いで飲んだり食ったりしてて相変わらずさっぱり痩せない今日この頃です。さて ...

: 旬の食材が楽しい保存食直売所「保存食lab」

2018/07/25 京都生活

京都の出町柳駅から徒歩数分、以前から気になっていた保存食の直売所「保存食lab（ラボ）」に行ってきました。京丹 ...

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