今日のお弁当

なんかヘルシー粗食弁当

久々に三段弁当。このサイズにちょこちょこ詰めると手がかかるなやはり。量が多くなるときには、なるべく野菜多めで埋めなければ。つい肉を詰めてしまうゆえ。

白米ごはん+梅干と黒ゴマ、キムチ卵焼き、キュウリの塩昆布和え、水菜のおひたし、ほっけの醤油干し、エビシューマイ

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で何故これで痩せないのか、っていう話よ  

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