なんかヘルシー粗食弁当

2009/05/12

久々に三段弁当。このサイズにちょこちょこ詰めると手がかかるなやはり。量が多くなるときには、なるべく野菜多めで埋めなければ。つい肉を詰めてしまうゆえ。

白米ごはん＋梅干と黒ゴマ、キムチ卵焼き、キュウリの塩昆布和え、水菜のおひたし、ほっけの醤油干し、エビシューマイ

　
で何故これで痩せないのか、っていう話よ

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-今日のお弁当

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杉森様ファンクラブ会員28号より:

2009年5月12日 06:16

はじめまして。いつも拝見させて頂いてます＾＾
胡瓜の塩昆布和えは私も好きでよく作ります。
ご飯のおともに酒のおともにと重宝しますよね（笑

あ、有次のおろし金持ってます＾＾
これで長いもなどすると、きめ細かいとろろが出来て大変美味しいですよ＾＾

返信
naka より:

2009年5月12日 08:20

おはようございますｗ
野菜中心のお弁当はとってもヘルシーで食べやすくて美味しくていいですよね～。
元々それなりに細い方は、あまり痩せないんじゃないですかねぇ？
私みたいに「リアル・モリクミ」とか言われているくらいフクヨカだと（控えめな表現）、ちょっと食べる内容を変えると面白いくらいに減りますけどね（苦笑
キムチ卵焼き、美味しそうですｗｗ

返信
003 より:

2009年5月12日 08:45

もともと細い人はそんなに痩せないんですよ、たぶん。
内容はヘルシーなのになあ。
ホッケは熱々が一番うまいですよねー。

返信
なおみんより:

2009年5月12日 09:39

私も買うときは張り切って、スギモリさんと同じ３段のを買いましたが、おかずをたくさんつくれず、年にで番は数回…。

返信
杉森より:

2009年5月13日 02:02

＞なんやかんや28号様
28号もいるんか！いるかーーー！
有次のおろし金お持ちですかー。銘をね、包丁に入れてもらおうかナーと思ってるんですよ。ちょっと夢でしょー。

＞nakaさま
それなりに細くもないんですけどね、社会人歴もそれなりなので「プーさんみたい」「恰幅がいいですよね」という言葉は社会人としてわきまえているつもりです。日本語って便利ですね、時として。私は目が離れているので新幹線に似てるって言われます。泣いてもいいですか。

＞００３さま
細くねえけど。細くねえけど、痩せないですよ、チョコレート大好きだからねえ。こまったこまった。

＞なおみんさま
3段って大変よね･･･最近痛感中。頑張ってみましょう、たまに。たまにでいいから。

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