ローストビーフとにらたま弁当

低温調理にも関わらずどうも火入れが過ぎてしまい、いつも微妙にイマイチな俺のローストビーフ。低温うんぬんも肉の厚さによって調整が必要なので肉ドボン電源オンでハイ放置！というわけにはいかないのが「思ってたんと違う」ところなのだった。

コストコでラディッシュを買ったので浅漬けに混ぜてみたらこのわずかーな赤と白が意外と効くね。まだ配るほどあるのでピクルスや塩漬けにしようかなと思っております。

• もち麦ごはん、ふりかけ
• ローストビーフ
• 野菜の塩麹漬け
• ツナ人参炒め
• こどもウインナー炒め
• にらたま

今日のこども弁当

相変わらず可愛さとは無縁のこども弁当。今日はさらに大人と同じおかず、たまごやきも甘くないし、果たしてどうかしら。最近食事の度に号泣して座らず毎食スタンディングなので（げんなり）まあ腹は減ってるだろ。

 icon-camera おにぎり、鶏バーグ、ウインナー炒め、にらたま、ツナ人参炒め、キウイ

ところでくだんの保護者リレーですがサポーター装着＆弱めの出力で無事走り終えました。100メートル一周だとずっとカーブを曲がってる感じなので、走りながら常に右手が舵を取るためにクルクル回っているという漫画みたいな走り方でしたが、他のお父さんたち（すげえ若くて速い）のおかげで2位に。ていうか誰もコケなかったら自然に2位だった、ぐらいみんな勢い有りすぎてがんがんコケていて、それはそれで羨ましいものですね。

しかし、日々の運動は・・・大事ですね・・・（染みた）

-今日のお弁当