今日のお弁当

カブの葉を使って

日曜の夜はたいがい深夜まで台所でまとめ作りしています。
今週はカブを買ったのでこれを使って下準備。

葉の半分は細かく刻んでから塩とごま油で軽く炒めてご飯用に、
もう半分は軽く湯通しして塩もみの超浅漬けにしました。

ということで、今日も遅いので弁当は2つ。


【今日の昼弁当】
・玄米ご飯(カブの葉+実山椒+白ゴマ)
・桜海老のたまご焼き
・カブの葉塩もみ
・エビシューマイ(冷凍)
・きゅうりとわかめの酢の物
・エノキだけ(ダイエットプログラム用)
・洋ナシ


【今日の夜弁当】
 ・玄米サラダ風
 ・カブの葉塩もみ
 ・梨

ふと、こじゃれて玄米サラダなど作ってみたけれど微妙なお味。
きゅうりとセロリのみじん切り、バルサミコ酢、塩コショウを混ぜました。
酢が入ってるわりにパンチが効いてないなあ。




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