カリカリじゃこ飯弁当

金曜のお弁当です。
じゃこを特売日に買ったまま長々と冷凍したままだったので、恐る恐るごま油でカリカリにしました。このカリカリじゃこ、サラダにかけたりおにぎりにしたりとっても美味しいので、何かとよく使います。美味しいのですこれがもう。

・白米ご飯、カリカリじゃこ
・鯖の文化干し、小松菜と春菊のおひたし山椒風味、切り昆布と大根の漬物
・牛そぼろの肉じゃが（ゆで卵入り）、きゅうりの梅和え

サルビア給食室のおいしいおべんとう手帖

カルシウムカルシウム

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