検証4日目：脂肪燃焼スープ弁当（バナナの日）
イエーイ！大好きなバナナが食べれるこの日を待ってたぜ！
ということで、今日はスキムミルクとバナナ3本を食べろという日です。
無脂肪スキムミルクが無かったので以前これまたダイエットで使って挫折した低脂肪スキムミルクをホットで飲みました。・・・うまい。うまいんだね、スキムミルクって。
・脂肪燃焼スープ、バナナなど果物、スキムミルク
体重は更に0.3kgマイナス。
2月頭から夜ご飯を余り食べず酒も飲んでいなかったので、今月は合計3キロ痩せました。夜控える習慣と、それで痩せるってことがわかっただけでも今回は大成功。
今年の目標は「揚げ物食べながらダイエットの話とかもうしない」なのです。
 毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ |
  あと二日だ！！ |
