生姜焼きとトマトスープ弁当

暴飲暴食が続いたせいでカラダが重いぜ・・・洗顔してて顔のむくみ（いや肉づき）を感じる・・・整体行ってもゴリゴリだったので、今週からまた運動を再開しようと思います。やっぱたまに走らないとダメだな、ホント。

白米ごはん、かぶの葉ふりかけ、豚生姜焼き、なすとミョウガのごま油和え、トマトと卵とにんにくのスープ

　
ケツが凝るのよ

-今日のお弁当