今日のお弁当

生姜焼きとトマトスープ弁当

暴飲暴食が続いたせいでカラダが重いぜ・・・洗顔してて顔のむくみ(いや肉づき)を感じる・・・整体行ってもゴリゴリだったので、今週からまた運動を再開しようと思います。やっぱたまに走らないとダメだな、ホント。

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白米ごはん、かぶの葉ふりかけ、豚生姜焼き、なすとミョウガのごま油和え、トマトと卵とにんにくのスープ

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ケツが凝るのよ

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