今日のお弁当 糖質制限

ちいさなおかず弁当

おかずばっかりでいつものお弁当サイズだと「多くて食べきれない」というご注文を受け、今日からより小さなタッパーサイズの弁当に。たしかにおかずばっかりだと意外と見た目より胃に重いのです。ごはんやパンだと全然そんなことないのにね!炭水化物って空虚な物質だなあ・・・。

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  • 切り干し大根ときゅうりのポン酢サラダ
  • かぼちゃ煮
  • 蓮根と薄揚げの煮物
  • 余熱たまご
  • ベビーホタテ醤油バター
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