農園をいただきます弁当（と、更年期コメントありがとうございます）

さて、畑から持って帰ってきた野菜は新しいうちにいただきたいのだけどタイミングもありなかなか全部一気に消費もできず。ひとまず茄子きゅうりはフレッシュさを味わえそうなので薬味野菜と一緒に「だし」にしました。巨大きゅうりはスライスして外で干してお漬物にするとパリパリ食感になって美味しかった。トマトソースには実験区画で育ったのをいただいたセージとディルが入っています。農園の恵みがあちらこちらに。

前にネットでバズってた「浅漬けの素でつけたゆでたまご」はもうすっかりわたしの小腹おやつで最近まとめて作って常備しています、地味に料理にも便利。

• ゆかりごはん
• 浅漬けゆでたまご
• 豆腐バーグトマトソース
• 茄子ピーマン味噌炒め
• ウインナー
• プチトマト、スプラウト
• エビシューマイ

今日のこども弁当

朝起きてすぐに寝っ転がりながら弁当の話をする息子。隣のおともだちがふりかけを持ってきているので僕もやりたい、と言い出した。おにぎりは米が多すぎて食べきれないので、ふりかけごはんかゆかりごはんでお願いしたいらしい（意訳）すみっこぐらしのふりかけ、また買ってこなくちゃ。

自分の畑で採れた茄子とピーマンを一目見て「きらい」と言ってたけど、かなり甘めの味噌仕立てなのでおいしく食べてくれるといいなあ。自分の摘んだ野菜がお弁当に入っているなんてとっても贅沢じゃない。あと、このめちゃくちゃ甘い黄色のプチトマト、お高いんですよー！

更年期アドバイスありがとうございます

まあ同世代の（ていうかずっと一緒に歳とってきたw）奇特なご常連読者さまが多いせいか、同じ悩みを持つ方きっと多いですよね。コメントありがとうございます。なんとなくわたしの場合、今後ぶり返しとかもなく全部一気にお中元詰め合わせで最終便の気がするので、折を見て婦人科探そうかなと思います・・・！

ひとまず本を買いました（笑）あとQPコーワリラックスも満を持して買いました。睡眠が良くないせいか、症状なのか、最近は首肩バキバキ（CBDバームも効かない強度）や頭痛も発症してきて毎日地味に死んでいますけれど、もう言うたらキリがないので気にしすぎず気力体力を上げる努力をするしかありませんな。

先日、推し友とは「つくづくそういう意味でも推しはおおげさでなく生きる力」「麻薬、ほぼモルヒネ」としみじみ語り合いました。命の母より月9の目黒蓮。ホルモンパッチよりラブコメの渡辺翔太。よーし！がんばるぞー！（イキイキ）

-今日のお弁当