鶏つくねバーガー弁当

ライスバーガー作ってみた。月曜の弁当を解体して積み上げてみたものとも言います。ただし中にはターンオーバーの目玉焼きとマヨ少々をプラス。玄米一杯半で網焼きバンズを作ったけどビックマックばりの巨人用バーガーに・・・！今晩叙々苑行くから控えようと思ってたのにあかんわこれ。

鶏つくねのライスバーガー、人参と玉ねぎのマリネ、ヨーグルトと金柑黒糖煮

　
てへペロ

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