今日のお弁当

アスパラささみ巻きとニラ玉弁当

今日も巻きましたえ。無難にチーズ、とも思ったけど意外と足の早い原了郭の黒七味でくるくるしてみました。ほとんどニラのニラ玉は大きいフライパンで薄く焼いたのを折りたたんだのだけど、ちょっと味気なかったのでたこ焼きソースを挟んでおります。やっぱり!ソースって!うまい!

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・ホタルイカ、空豆、がごめ昆布の炊き込みごはん
・アスパラと黒七味のささみ巻き
・ニラ玉&たこ焼きソース
・ほうれん草と人参のナムル

<本日のポイント>ニラ玉にはマヨネーズも入れている
<所要時間>つまみ食いしながら20分

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