ありあわせ玄米ごはん弁当

猛暑の中歩きすぎてヘトヘトだったので今日は手抜きでーす。
最近どんどん食材の痛みが早くなってるなあ。暑いもんなあ。
腹はかなり頑丈ですが、弁当がトラウマになると困るので気をつけよう。 


・玄米ごはん、へしこ
・蒸しブロッコリー、トマト
・里芋たらこサラダ、小松菜の白和え

-今日のお弁当