ゴーヤチャンプルー弁当

土曜日の「チューボーですよ！」に触発されてゴーヤチャンプルー。
ゴーヤが1本100円を切ると夏本番って感じがするねえ・・・って、主婦か。

 
・雑穀ごはん、梅干、ゴーヤチャンプルー、オクラ生姜醤油、しし唐焼きびたし

スパムは高いし脂っこいけどチャンプルーには合うよねえ。街の巨匠が言ってた通り、島豆腐が手に入らないので木綿豆腐をしつこいほど水切りしました。
高円寺の「抱瓶(だちびん)」、久しぶりに行きたいなあ。

-今日のお弁当