普通おかず弁当
最近朝食を食べても猛烈にお腹が減るので正午を待たずに昼飯を食べます。運動するようになって体重はむしろ悲しいくらい増えていますが（逆転現象という過渡期らしい）なぜかこの一ヶ月で体脂肪が1kg減りました。おかげで減った量に応じて商品券という逆養豚場みたいなイベントで1000円もらいました。運動してないと、痩せる身体になるのすら時間がかかるってことよ。
古代米入りごはん、おかずしょうが、人参と黒ごまの厚焼きたまご、塩鯖焼き、オクラと梅と海苔とおかか和え
からの逆転待ち
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