西京焼きが食べたくて弁当

毎週録画して見ている番組の一つが、テレビ朝日「食彩の王国」。
柔らかーい薬師丸ひろ子のナレーションで毎週違う旬の食材の歴史や料理が紹介される番組です。これで先日、鰆（さわら）が出ていたので俄然、西京焼きが食べたくなったのでした。赤魚でも、ま、いっか。ということで。

・玄米ご飯＋梅干＋黒ゴマ、赤魚の西京焼き、ほうれん草とチーズ入り卵焼き、アスパラのレモン醤油、肉シューマイ、かぼちゃ煮、ミオネラオレンジ

セーラー服と機関銃

前番組が渡辺篤史の建もの探訪

-今日のお弁当