夏野菜の塩レモン煮弁当
急に涼しくなったので夏野菜の食べだめ。糖質を気にして茄子とかトマトをそこまで食べなかった夏だったけど、結論、わたしにはあまり糖質制限に大きな効果はないようなので、ヨーグルトやフルーツや野菜から解禁するよ。お盆も終わりましたね、さーて、気を引き締めてがんばるか〜。
- 玄米ごはん
- 長芋の漬物
- 塩サバ焼き
- ゆでたまご
- 夏野菜の塩レモン煮（ズッキーニ、茄子、パプリカ、しめじ）
お弁当と台所道具と暮らし、ときどき一人旅
お弁当と台所道具と暮らし、ときどき一人旅
急に涼しくなったので夏野菜の食べだめ。糖質を気にして茄子とかトマトをそこまで食べなかった夏だったけど、結論、わたしにはあまり糖質制限に大きな効果はないようなので、ヨーグルトやフルーツや野菜から解禁するよ。お盆も終わりましたね、さーて、気を引き締めてがんばるか〜。