【糖質制限】昨日とだいたい同じ弁当
昨日とだいたい一緒です！余ったんで！３週目からは筋肉育成に精を出すためウェイトを若干重めにして鍛えております。世の中の元ライザッパーの人たちがいろいろなメソッドをブログに書いていて、プログラムでは有酸素運動は全然してないそうでビックリしたよ。すべては筋トレってことか・・・筋トレ嫌いなんだよな・・・隣で高橋一生が「あと三回！」とか言ってくれるなら全然やる。
- 厚揚げ煮 火鍋味
- ゆでたまご
- セロリとパプリカのきんぴら
- 豚肉と春みつばの柚子胡椒炒め
- おやつ：QBチーズ
辛い辛いと思った火鍋味ですが、辛いモノを糖質制限弁当に入れるとパンチが効いてて気が紛れるっていうか満足感があがるので結果アリだったわ。普段似たような味ばっかりになりがちだしねえ。
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