鶏むね磯部揚げ弁当
最近もう何でもかんでも値段が高いので（たまごやばくね？？）ロピアで鶏肉をまとめ買いしていろんな下味につけたまま冷凍したりしている。今日はそぎ切りで塩糖水ごと冷凍してた鶏むね、困ったときは鶏天で昨日の残り。毎日毎日家族にごはんを作るのって（しかもわたしは夜ほとんどつまみ食いのみでちゃんと食べないので）本当に大変なことですね。
- ごはん
- 焼きたらこ
- 鶏むね磯部揚げ
- 切り干し大根煮
- ほうれん草ごま和え
- オクラおひたし
- 韓国海苔入りたまごやき
- サラダ大根浅漬け
今日のこども弁当
先週のお弁当どうやら瞬殺で1番に食べ終わりだったとのこと。普段の仕出し弁当がわりと地味めなので久しぶりのマミーズランチ（と呼ばれている）意外と心配なくてよかったよかった。今日も猫のフレークにだまされてちゃんとほうれん草食べてくれますように。
ふりかけおにぎり、韓国海苔たまごやき、切り干し大根煮、ほうれん草胡麻和え、エビグラタン、バナナ
