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十六穀ごはんのもちもち弁当

2008/03/06    今日のお弁当

白米ばっかりも何だな、と思いまして十六穀ごはんにしました。 久しぶりの雑穀ごはん。もちもちしてて美味しいなーや ...

ベーグルサンドに、野菜スープアゲイン

2008/03/05    今日のお弁当

金曜の晩に暴食予定の為、ちょっと控えようと再び野菜スープ。 まあ、たまにこういう使い方をしていけばいいんじゃな ...

もはや何だか多い気がする弁当

2008/03/04    今日のお弁当

ああーああー腹がいっぱいです。ぐるじいです。 さては胃もスリムになっているのでは。いや、そうに違いない。 ・白 ...

ちらし寿司弁当

2008/03/03    今日のお弁当

一応ひな祭りだしね、ということでちらし寿司。 まあ桃屋さんとこのにお世話になっていますが、美味しいからいいので ...

ライブと美味しいお土産

2008/03/02    おでかけとイベント

ご心配いただいた喉の調子も戻り、何とか無事にライブも大成功。 今週寝ずに頑張って作ったTシャツ、私の背番号は「 ...

検証5日目:脂肪燃焼スープ弁当(肉とトマトの日)

2008/02/29    今日のお弁当

肉だー肉だー!でも鶏胸か・・・。 5日目はトマトと赤身牛肉の大量消費日らしいのですが、なんかもうそれなりに効果 ...

検証4日目:脂肪燃焼スープ弁当(バナナの日)

2008/02/28    今日のお弁当

イエーイ!大好きなバナナが食べれるこの日を待ってたぜ! ということで、今日はスキムミルクとバナナ3本を食べろと ...

検証3日目:脂肪燃焼スープ弁当(野菜と果物の日)

2008/02/27    今日のお弁当

1kg、ガクンと減りました。おおお。 ただ単にガッチリ食べてないからじゃ?という感想ですが、野菜とスープなどで ...

検証2日目:脂肪燃焼スープ弁当(野菜の日)

2008/02/26    今日のお弁当

昨晩は本当に腹が減りましたわ・・・。 とはいえ、何だかんだでチョコやお土産のお菓子などをつまみ、夜も野菜をパク ...

検証・脂肪燃焼スープは効くのか弁当

2008/02/25    今日のお弁当

土曜日のライブまで一週間と迫ってきました。 ボーカルなのに風邪ひいて喉を痛めているというヤバイ状況です(微笑) ...

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こんにちは、杉森です。
東京→京都なう。2006年からマイ弁当と日々の暮らしを記録しています。もっとくわしく

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