東京弁当生活。

お弁当と台所道具と暮らし、ときどき一人旅

: 塩昆布和えと、漬けささみの蒸し焼き弁当

2008/03/07 今日のお弁当

こないだ作った煮豚の汁を冷凍しておいたので、後で解凍してささみを入れといたのです。中までしっかり染み込んで味付 ...

: 十六穀ごはんのもちもち弁当

2008/03/06 今日のお弁当

白米ばっかりも何だな、と思いまして十六穀ごはんにしました。久しぶりの雑穀ごはん。もちもちしてて美味しいなーや ...

: ベーグルサンドに、野菜スープアゲイン

2008/03/05 今日のお弁当

金曜の晩に暴食予定の為、ちょっと控えようと再び野菜スープ。まあ、たまにこういう使い方をしていけばいいんじゃな ...

: もはや何だか多い気がする弁当

2008/03/04 今日のお弁当

ああーああー腹がいっぱいです。ぐるじいです。さては胃もスリムになっているのでは。いや、そうに違いない。・白 ...

: ちらし寿司弁当

2008/03/03 今日のお弁当

一応ひな祭りだしね、ということでちらし寿司。まあ桃屋さんとこのにお世話になっていますが、美味しいからいいので ...

: ライブと美味しいお土産

2008/03/02 おでかけとイベント

ご心配いただいた喉の調子も戻り、何とか無事にライブも大成功。今週寝ずに頑張って作ったＴシャツ、私の背番号は「 ...

: 検証5日目：脂肪燃焼スープ弁当（肉とトマトの日）

2008/02/29 今日のお弁当

肉だー肉だー！でも鶏胸か・・・。 5日目はトマトと赤身牛肉の大量消費日らしいのですが、なんかもうそれなりに効果 ...

: 検証4日目：脂肪燃焼スープ弁当（バナナの日）

2008/02/28 今日のお弁当

イエーイ！大好きなバナナが食べれるこの日を待ってたぜ！ということで、今日はスキムミルクとバナナ3本を食べろと ...

: 検証3日目：脂肪燃焼スープ弁当（野菜と果物の日）

2008/02/27 今日のお弁当

1kg、ガクンと減りました。おおお。ただ単にガッチリ食べてないからじゃ？という感想ですが、野菜とスープなどで ...

: 検証2日目：脂肪燃焼スープ弁当（野菜の日）

2008/02/26 今日のお弁当

昨晩は本当に腹が減りましたわ・・・。とはいえ、何だかんだでチョコやお土産のお菓子などをつまみ、夜も野菜をパク ...

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