【糖質制限】ささみトマトバジルと麻婆豆腐弁当

佐藤仁美（38歳）のライザップにおおいに励まされ気持ち新たに今日も糖質制限弁当。いやーたった三ヶ月であれはすごい、同年代の糖質オフ陣営の希望の光だねえ。わたしはといえば、そんなに減量はしてないけど4月入ってから体脂肪率が3％減ってるからまあまあいいでしょう。いちご食べたいなあ。米いらないけどフルーツ食べたい。

• ささみのトマトバジル炒め
• 京山椒の麻婆豆腐
• わかめタコしらすきゅうりの酢の物
• ゆでたまご

-今日のお弁当, 糖質制限