長崎いわし揚げこども弁当
練りもん好きのお母さんが長崎でかまぼこを爆買いしてきた影響を受けるこども弁当。練り物になると意外と魚含有量高めでも食べるみたいなので、カルシウムサポートするつもりで今度から忍ばせてみようかしら。普通にいわしなんて絶対食べないからねえ。
ゆかりごはん、スナップえんどう、ブロッコリー、かぼちゃ煮、たまごやき、いわし揚げ、いちご
ちなみに長崎から帰った翌日の我が家の朝飯は、長崎あおさといわしのつみれ味噌汁、明太子、ミンチ揚げ、麦味噌漬けなど。そして夜はもちろん長崎ちゃんぽん、と物産を浴びまくるウィークとなっております。
