「糖質制限」 一覧

すっかり梅雨入りしてジメジメ感すごいな。うちではあまり酸っぱい物は好まれないのだけど、お弁当には梅酢とか梅肉も ...

今日も道の駅で買った野菜たくさんギュウギュウ詰めて、よし！やっつけた。亀岡の道の駅で買った破竹はその日のうちに ...

今日も冷蔵庫のストックから。朝はオムレツ焼いただけ。コロナ期に入ってから乾物や調味料を片付けようキャンペーンを ...

今日も巻いた。困ったら巻く。月曜に（断食しながら！）長らく台所にいて弁当おかずを仕込んだつもりだったけど、詰め ...

ハーやっと金曜日！炭水化物抜きの弁当になんとなく慣れてきたので今日も調子にのって詰めまくっているが、よく考えた ...

週末に仕込んだ常備菜を入れたイワキのパック＆レンジ（ガラス保存容器）の中サイズが小サイズになり、最終的に木曜で ...

巻いたよ、久しぶりに。薄い生姜焼き用豚肉が4枚でお買い得150円だったから買ったんだけど、巻くのって普段敬遠し ...

産後太りが（それだけ食べてれば）一向に戻る気配のない今日この頃。先日コーボンマーベルでファスティングにトライし ...

本日はとりあえずサバ塩の半身を突っ込んだ粗食弁当。食事法や食生活改善の本やブログを見た結果、肉ならチキン、魚な ...

ご無沙汰しています。ただいま戻りました、米です。気づけばもう4ヶ月積極的に米を食べていなかったわけですが、「な ...