今日の節制
こんな季節なのでタイミングを見て節制がマストな今日この頃。BBAは努力して横ばい、何もしなかったら順調に右肩上がりなのが世の常ですので、酵母ドリンク＋炭酸水で時折御破算を試みております。
ふと気がついたら発酵失敗したパンみたいにブニャブニャに膨らんでた半年前から、プチ断食や長旅（という名のエクササイズ）を経て4、5キロほど落ちておった。一年ぶりの友達らからは痩せた？と言われたけどいかんせん元々が丸顔なので、もうふた山ぐらい超えたいところ。年末年始とのバトルが始まる・・・・。
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