東京弁当生活。

お弁当と台所道具と暮らし、ときどき一人旅

: みなさまのお墨付きサラダチキン弁当

2023/09/11 今日のお弁当

今日は買い置きの西友サラダチキンでサラダ弁当。糖質オフブームってもう10年以上前だろうか、あれから豆腐バーとか ...

: こどもサンドイッチ弁当

2023/09/09 今日のお弁当

今日のこども弁当。サンドイッチ、小さく切ると具がバラバラになるのでハーフにしてみましたら「さんどいっち、ながい ...

: ブラウンマルチクイック 7 ハンドブレンダー

2023/09/07 うちの台所道具

引っ越しついでの見直し施策で「ハンドブレンダー」買ってました。というのも、長年愛用していた（気がつけば11年！ ...

: 茹で鶏と梅キャベツ弁当

2023/09/07 今日のお弁当

おや、どうやらレタスやグリーンリーフなどの葉物が値上がりしている模様。しかたないので丸ごとキャベツ99円の消費 ...

: 定番チョップドサラダ弁当

2023/09/06 今日のお弁当

いくらドレッシングを変えても飽きがちなサラダはやっぱ薬味とかレモンライムを使った緩急が大事なんだなと実感してお ...

: 鶏むねグリルとラタトゥイユ弁当

2023/09/05 今日のお弁当

ビジュアルに飽きたのでマイナーチェンジ。生トマトでソテーした簡易ラタトゥイユはズッキーニ消費。あの長ーーーーい ...

: 今日もメヒコ風サラダ弁当

2023/09/04 今日のお弁当

今週もみじん切り野菜サラダ弁当はじまりました。八百屋が見ないとわからないぐらいの中身のささやかなマイナーチェン ...

: サタデーおにぎり弁当

2023/09/02 今日のお弁当

人間ドックの朝の弁当づくりはツラい。ちょっとおかずを味見するのも、いつものようにPGのミルクティーをガブガブ飲 ...

: メヒコ風チョップドサラダ弁当

2023/09/01 今日のお弁当

8月生まれのむーさんが、今日から9月であることを知って「8月がいい・・・！」と朝からゴネました。気持ちはわかる ...

: 豚しゃぶサラダと水玉オムライス弁当

2023/08/31 今日のお弁当

プロテインを飲み、有酸素運動を少々、鶏むねとゆでたまごを食べ、弁当の野菜を刻み、エプソムソルトの湯で汗をかき、 ...

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