東京弁当生活。

お弁当と台所道具と暮らし、ときどき一人旅

: （糖質制限）ガーリックシュリンプと冷惣菜の森弁当

2018/07/12 今日のお弁当, 糖質制限

急にガーリックシュリンプが食べたくなった。簡単に作れるんだからもっと頻度上げてもいいよな、って作るたびに思う。 ...

: 魚のさばき方教室 in 京の食文化ミュージアムあじわい館

2018/07/11 京都生活

わたし、京都に来てからポスト投函される市民新聞を楽しみにしています。イベントや募集の細かいのが載っているのです ...

: （糖質制限）肉巻き厚揚げ弁当

2018/07/11 今日のお弁当, 糖質制限

厚揚げヘビロテ生活、苦肉の策でめんどくさい肉巻き（しかもスライスではなく豚コマで）やってみた。米や麺がないとな ...

: （糖質制限）ふすまピタパンサンド弁当

2018/07/06 今日のお弁当, 糖質制限

富澤のレシピでふすまミックスを使ったピタパン焼いてみた。3枚中2枚は膨らんだけど、1枚は全く音沙汰が無かったの ...

: （糖質制限）ごろごろ厚揚げと鮭のテトラポット弁当

2018/07/05 今日のお弁当, 糖質制限

本日のおかずパーツ、ゴロンゴロンしているのでどうやって詰めたらいいもんかと思いましたが何とか収まりましたわ。隙 ...

: （糖質制限）手羽先唐揚げ胡椒鹽弁当

2018/07/04 今日のお弁当, 糖質制限

昨日手羽先安かったので、一晩調味料に漬け込んで唐揚げにしたよ。しかし糖質制限用魔法パウダー「京都江部粉」をまぶ ...

: （糖質制限）鶏ハムの和同開珎弁当

2018/07/03 今日のお弁当

今日はカラフルを心がけて安売りパプリカの力を借りた。ダイエットでいろいろ摂取していて気が大きくなっているので、 ...

: 第三期、糖質制限＋テキ村式ダイエットに挑戦だ！

2018/07/02 糖質制限

凝ると止まりません。ひたすら有酸素の第一期、糖質制限と筋トレの第二期を経まして、第三期に挑戦するのはちまたで話 ...

: （糖質制限）黄色い鶏ハム弁当

2018/07/02 今日のお弁当, 糖質制限

なんと味気ない黄色い弁当だこと。最近ブロッコリーが高いのと、好物のミディトマトを糖質的にちょっと自粛気味なのも ...

: で、糖質制限ダイエット3ヶ月でどうなったのか。

2018/06/30 糖質制限

東京弁当生活改め、京都糖質制限生活です。すっかり本業の弁当更新が滞っております今日この頃、ついに糖質制限生活も ...

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