東京弁当生活。

お弁当と台所道具と暮らし、ときどき一人旅

: シャトレーゼの糖質カットスイーツ＆パンを食べてみよう

2018/04/19 糖質制限, 買い物メモ

やあ、ひとりライザップおばさんだよ。最近は時折押し寄せる甘味への欲求に備えて、いろいろな糖質カットおやつ＆パン ...

: 【糖質制限】タルタルとんかつ弁当

2018/04/19 今日のお弁当, 糖質制限

朝からとんかつ揚げて疲れたぜ。「あれきな粉どこやったかな」と探しているときに目についたすりごまで代用して、豚テ ...

: 京都宮川町「京おどり」を見に行こう

2018/04/19 京都生活

さて、京都五花街の「をどり」の季節。上七軒の「北野をどり」に続いて今度は宮川町の「京おどり」を見てきました。既 ...

: 【糖質制限】ささみトマトバジルと麻婆豆腐弁当

2018/04/18 今日のお弁当, 糖質制限

佐藤仁美（38歳）のライザップにおおいに励まされ気持ち新たに今日も糖質制限弁当。いやーたった三ヶ月であれはすご ...

: 【PR】月替りで楽しめる「おたべ」4月のテーマは「花残月」

2018/04/18 おしらせと余談, 京都生活

糖質制限中なのにもかかわらず、困ったおやつがやってきました。こないだの台湾でたまたま同時期にご出張中だった担当 ...

: 【糖質制限】昨日とだいたい同じ弁当

2018/04/17 今日のお弁当, 糖質制限

昨日とだいたい一緒です！余ったんで！３週目からは筋肉育成に精を出すためウェイトを若干重めにして鍛えております。 ...

: 【糖質制限】厚揚げ火鍋味弁当

2018/04/16 今日のお弁当, 糖質制限

今週も引き続き糖質制限がんばりまーす。台湾で買った李錦記の火鍋スープのもとの余りを使って厚揚げを煮てみましたら ...

: 京都上七軒「北野をどり」を見に行こう

2018/04/13 京都生活

京都の桜が散り始めると今度は「をどり」の季節だね。街に舞妓さんの華やかなポスターが目についてきます。毎年、京都 ...

: 【糖質制限】おからと青じそ入り鶏つくね弁当

2018/04/12 今日のお弁当, 糖質制限

うーん、たまごもしょっぱいし、つくねも下味があんまり効いてないし、豆もやしもパンチがないし、今日はいまひとつウ ...

: 【iHerbでダイエットおやつ】ChocoRiteミルクチョコレートバー

2018/04/11 iHerbでお買い物, 糖質制限

iHerbのダイエット用おやつ。ノンシュガー、人工甘味料のマルチトール不使用、エリスリトールとステビア使用で食 ...

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